Notre discipline de base
Notre discipline de base
Le Jeet Kune Do est une discipline martiale développée par Bruce Lee. C'est sur une base de Win Chun (Ip Man) et agrémenté de tous les styles jugés pertinent par le fondateur (Sijo) que le JKD est né. Le seul mot d'ordre était alors "efficacité". Le petit dragon venait de mettre sur pied ce qui sera l'ancêtre du MMA, soit une façon d'appréhender le combat tout à fait moderne tout en s'appuyant sur des philosophies ancestrales.
Disciplines complémentaires pratiquées
Disciplines complémentaires pratiquées
Self Défense
Self Défense
Toutes personnes voulant
apprendre à se défendre ne veut
pas nécessairement apprendre les arts martiaux. Le programme est donc structuré pour toutes personnes, indépendamment de la forme, de la condition physique et/ou de l'état émotionnel du moment. Cette formation se veut la plus réaliste possible car il n’est rien de plus dangereux que de se croire prêt mais de ne pas l’être.
Boxe Anglaise et Kick Boxing
Boxe Anglaise et Kick Boxing
Il est inutile de présenter le noble art tant sa renommée est faite. Elle constitue une discipline à part entière et instaure, tant dans les mouvement que dans le mental, une structure de base.
Le Kick Boxing est un une boxe pieds/poings mais qu'elle soit française, thaïlandaise, américaine ou autre, elle offre toujours une façon de bouger et de se servir de toutes les armes dont notre corps dispose.
Wing Chun
Wing Chun
Ce style de Kung Fu, né en Chine à la fin du XIXème siècle, est une façon de combattre à très courte distance. Basée sur la réactivité nerveuse et musculaire, la technique du Wing Chun permet d'obtenir, en outre de ces principes adaptables aux autres disciplines, d'excellents reflexes en combats rapprochés.
Préparation physique
Préparation physique
La boxe et les arts martiaux représentent un excellent moyen de se maintenir ou se remettre en forme. En s'appuyant sur un programme adapté, GTBUDO propose des cours de préparation physique ludiques, efficaces où chacun pourra aisément se dépasser tout en respectant son rythme.
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Adresses
Nissan lez Ensérune
Perpignan
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Heures des cours
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Témoignages
Témoignages
Jef est un instructeur patient. Il reste calme et pédagogique même quand je rame...
Merci pour ça !!
Marie B.
Grâce à Jef, j'ai pu obtenir des bases solides ô combien importantes pour appréhender les programmes avancés avec sérieux et sérénité.
Loïc
Les enseignements de Jef apportent autant de bien être dans le corps et l'esprit que des compétences martiales efficaces.
Denis T.
